¿Existen alimentos que están prohibidos al iniciar una dieta?

 

El objetivo es realizar un hábito alimentario y no una dieta restrictiva. Todo esto con la finalidad de modificar su alimentación de forma saludable sin que eso signifique eliminar  comidas favoritas ni realizar imposiciones de los alimentos a consumir. Por lo tanto, no hay alimentos que están  prohibidos, sino, lograr crear. un hábito alimentario saludable.

 

 

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