¿Alguien cercano con COVID-19, Como me siento?

 

Pueden haber muchas reacciones tener afectado a alguien cercano con COVID-19  y muchas nuevas emociones que antes no habíamos sentido.Nuestra vida ha cambiado, y la manera en que enfrentamos las situaciones también ha podido variar.

Aparecen intentos de dar explicaciones a los sucesos, recopilar la mayor cantidad de información médica, sobre los cursos de la enfermedad, cómo se desarrolla, cómo se expresa en los síntomas. Sin embargo ello muchas veces no es suficiente para lidiar con la angustia.

También puede que nos disociemos. Disociarse implica muchas veces separar aspectos dela emocionalidad, o incluso aspectos de uno mismo, esto porque lo que está sucediéndoles inconciliable con las maneras que tenemos de manejar las cosas.

Es importante comenzar a preguntarnos qué puedo hacer con esto que me pasa? Y qué significan mis cercanos para mí?

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